桂花的功效与作用禁忌
桂花，别称枇杷，是一种常见的药用植物，其种子、叶和果实都具有较高的药用价值。然而，在利用桂花时，也存在一些需要注意的事项，这些事项涉及到其功效与作用的禁忌。
桂花提取物作为抗氧化剂
桂花提取物含有丰富的多酚类成分，有很强的抗氧化能力，可以有效保护细胞免受自由基伤害，从而预防或减缓衰老过程。此外，研究表明桂花提取物还能抑制某些细菌和病毒的生长，对于维护人体健康具有积极作用。
桂花中的氨基酸调节代谢
桂花中含有多种氨基酸，其中尤以赖氨酸、精氨酸等为主，这些氨酸在人体内可以参与蛋白质合成，对于恢复疲劳、增强免疫力以及改善食欲均有一定的帮助。但是，由于个体差异，以及可能存在对特定食物过敏的情况，因此在食用前应谨慎考虑自身情况。
桂花茶利尿作用
桂花茶不仅味道甘甜，还具有一定的利尿作用，可用于治疗水肿等症状。这种效果主要是由于它能够刺激膀胱增加尿量，从而促进身体内水分排出。但是对于患有心脏疾病或者血压较低的人来说，过量饮用可能会导致血压下降，因此需适量饮用，并咨询医生的意见。
桂香油美容养颜
桂香油由鲜摘好的新鲜桂皮蒸煮制成，其黄色油脂中含有的挥发性组分可用于保健品制作，或直接作为食品添加剂使用。在现代生活中，人们开始将其应用于美容领域，如面部按摩或洗澡后涂抹，以期达到滋润肌肤、舒缓精神之效。不过，由于个人的皮肤类型不同，对此类产品反应也各异，所以在使用前应先进行小面积测试。
营养补充品中的桂根粉
在营养补充品市场上，也常见到包含了桂根粉（即去壳后的干燥苹果核）的产品，它们声称能够帮助提高胆固醇水平并促进大便通畅。但是在服用任何营养补充品之前，都应该咨询医疗专业人员，因为这些产品并非适合所有人群，而且未经科学验证可能带来副作用或相互冲突的问题。
食疗配方中的桂圆肉
在传统中医食疗中，熟透了的大枫桃肉，即所谓的小米椒或红枣，被认为是一种理想的保健食品。它既可以作为单独食用的蔬菜，又可加入各种汤羹之中提升口感。此外，它还被认为能够滋阴润燥，但对于消化系统问题应当谨慎摄入，因为它本身也含有糖分，不宜过量摄入。