我个人认为，铁观音茶具的选择应该与其香型相匹配。浓香型的铁观音最好用紫砂壶来泡，这样可以更好地释放出茶叶的香气。清香型的铁观音则适合用盖碗来泡，这样可以保留茶水中的清新气息。如果你想近距离欣赏茶叶在杯中的变化，也可以使用玻璃杯。但是，无论是哪种类型的铁观音，都应该避免使用紫砂壶，因为这会使得茶水变得过于浓厚，影响了原有的风味。
至于是否喝普洱茶会失眠，这个问题很复杂，可能和个人体质有关。在饮用任何一种高咖啡因含量的饮料时，如果你对咖啡因比较敏感，那么有可能会引起失眠。但如果你能控制饮用的量，并且在适当的时候进行，就不会有这个问题。
总之，选择合适的茶具和泡制方法对于享受最佳口感非常重要，同时也要注意自己的身体反应，不要过度摄入任何东西，以免造成不良后果。
