冬季养生茶谱：12种暖心佳品

①抗寒暖胃，选红茶。冬日里，红茶成上品。甘温之性能养阳气，而蛋白质和糖的丰富使其生热暖腹，增强抵御寒冷的能力，还能助消化去油腻。

②解火清口，绿茶最佳。干燥的冬天加之辛辣食物，让人常感口渴舌燥。乌龙茶则适合此时饮用，其特性可缓解口干舌燥之苦。

③铁观音、青茶共赏秋冬。秋冬季节气候干燥，便宜喝花茶、红茶及乌龙等青色 茶类。此时常有秋燥痰涎，用这些香浓温润的叶子，可开窍醒神。

④普洱减肥美容秘方。在保健中普洱以减肥美容闻名，但要注意避免劣质冒充，以免受骗上当。

⑤提神益思，红酒勾兑无敌。在严寒北风中，你需要提振精神，这时候喝些含有丰富蛋白质与糖分的全发酵红酒，就能让你在寒冷中保持活力不减。

夏日绿萼春初露，冬月红袖晚烟香；春间花开迎客来，夏尽蚊声鸣蝉；秋后枫林金黄色，又见梅花雪纷扬；而至于漫长深夜，我更愿借一壶好酒，与君醉卧星辰下。