在我们的生活中，很多家长都曾为自己的孩子担忧过如何帮助他们保持健康。其中，2岁的宝宝由于年龄较小，其身体功能尚未完全成熟，对外界刺激和食物的耐受性也比较低。因此，在给予他们适量饮用的同时，我们需要格外注意，以免引起不良反应。
首先，我们要知道陈皮是一种常见的中药材，它具有很高的药用价值。平时用来泡水，适当给孩子喝点，可以有助于健脾开胃、理气消食、化痰止咳等功效，对呼吸道感染引起的咳嗽、痰多等症状有较好的辅助治疗效果，有助于宝宝身体健康。但是，这并不意味着我们可以任意地给予孩子大量饮用。
实际上，由于2岁的小朋友肠胃功能不完善，一次性不能多喝，以免影响到孩子肠胃功能，特别是身体存在气虚、阴津亏损、内有实热等现象的儿童，应尽量避免饮用陈皮水，以免导致病情加重。此外，由于小孩年龄较小，最好是在医生指导下合理饮用，以防出现不适症状。
那么，小孩喝陈皮水又有什么好处呢？
健脾开胃 - 陈皮中含有的类柠檬苦素能促进肠道蠕动，加上含有挥发油，可促进消化液的分泌，所以小孩喝陈皮水具有健脾开胃的功效，可促进消化、增进食欲。
提高免疫力 - 陈皮含有一定的类黄酮物质，对身体内嗜碱性粒细胞可以起到一定抑制作用，并且可以影响到身体内中性粒细胞，对尿苷酸化物酶活性的释放程度。chenpi能够降低过敏发生率，为孩子提供了一层保护伞。
燥湿化痰 - 陈皮苦温燥湿，能健脾行气，与治疗湿阻中焦、脘腹胀闷、小便无力、大便溏薄者相得益彰，又善于燥湿化痰，是治疗感冒咳嗽的一大有效途径。在冬季或春季流感高发期，为你的孩子准备一壶温暖舒心的大吉祥茶，让它带给你家的每一个角落清新的空气，同时让你的宝贝拥有一个更好的呼吸系统和更强大的抵抗力！
总结来说，不同年龄段的小朋友对于何时、何量、何频繁地饮用陈皮泡水会有不同的要求。而作为父母，我们应当根据具体情况，以及专业医疗建议来决定是否适合我们的孩子尝试这种传统疗法。如果对此持怀疑态度，也别忘了咨询专业人士，他们将为你提供最安全和最科学的一些建议。