改善心脏健康
普洱茶含有丰富的抗氧化物质，这些物质对于保护心脏非常有效。长期饮用普洱茶可以帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少心脏病发作的风险。此外，普洱茶中还含有能够促进血管扩张的成分，有助于改善循环系统功能，从而提升整体的心肺功能。
抗癌作用显著
多项研究表明，普洱茶中的特定化学成分对某些类型的人乳腺癌细胞具有抑制性。这意味着饮用 普洱茶可能有助于降低患上这种疾病的风险。同时，由于其强大的抗氧化能力，普洱茶也被认为能够预防或减缓其他类型的癌症，如肝、胃和大肠癌等。
降糖增效
对于那些需要控制血糖水平的人来说，喝普 洛 饭 可以是一个不错的选择。研究显示，比起普通水或甜饮料，喝黑色热量较高但含糖量较低的 茶类（如 普 洛 饭）可以在一定程度上帮助调节餐后血糖峰值，并且提高胰岛素敏感性，从而减少因高血糖引起的问题。
提升认知力
随着年龄增长，大脑功能逐渐衰退是很常见的事情，但科学家们发现，一杯每天的小量茉莉花香型 或红 茶 可以提供额外的大脑保护效果。这些植物化学物质似乎能阻止大脑之间的一种蛋白质聚集，它是导致阿尔茨海默病相关症状的一个关键因素之一。
有助于放松身心
在日常生活中压力无处不在，而现代社会人们往往难以找到合适放松自己的心理空间。但是，不妨尝试一壶温暖舒适 的 普 洋 谷 茶，让它带给你那份独特的情感安慰。在享受这段宁静时光之余，你会感到自己的精神状态得到了极大的提升，同时身体上的疲劳也得到了一定的缓解。
美容养颜
传统医学认为，一方面茉莉花香型或者红茉莉花香型绿叶冲泡出的咖啡因浓度相对较低，对人体造成刺激影响小；另一方面，其所含有的维生素C、维生素E以及其他矿物元素，对皮肤护理有一定的好处，它们可帮助抵御自由基损伤，加速新陈代谢，使肌肤看起来更加光滑细腻。而且由于其本身具有一定的提神作用，可以为面部肌肉带来活力，从而美观地延展出微笑线条，为脸部赋予自然和谐之美。