我知道苹果是一种常见的水果，它们不仅在一年四季都可以食用，而且口感脆甜，营养丰富。所以，我很好奇吃了苹果之后还能喝陈皮水吗？我认为这完全是可以的，不会有任何不良反应，只要不要过量饮用就没问题。
首先，我们来看看苹果的功效吧。苹果其实是一种蔷薇科植物，其树为落叶乔木，果实中含有很多矿物质和维生素，是非常经常食用的水果之一。它的营养成分可溶性大，所以易于被人体吸收，因此被称为“活水”，对保持皮肤润滑柔嫩非常有帮助。
其次，苹果性凉，有甘、微酸之味，归属于脾胃经，有降低胆固醇、宁神安眠、缓解疲劳和美容养颜等多方面功效。
接下来，让我们来说说陈皮。陈皮是一种理气药，由芸香科植物橘及其栽培变种干燥成熟果皮制成，它们性温，有辛苦两味，并且归属于脾肺经，对于理气健脾、燥湿化痰都有一定的作用，可以治疗各种症状，比如腹痛腹泻、呕吐等。
最后，让我们一起学习一下如何煮制出既美味又健康的苹果与陈皮煮水。你需要准备一个中等大小的苹果，一些陈皮（根据个人口味增加或减少），以及清水适量，以及冰糖或红枣（如果你喜欢甜的话）。
首先，将你的apple洗净去核切块或者切片；然后将你的陳皮浸泡在清水中10分钟后，用温开水冲洗并刮去内层白膜，然后切成细丝。在一个锅里，将这些材料加上足够量清水，大火烧开后转小火慢慢煎煮20-30分钟。如果你喜欢甜，你可以加入一些冰糖或红枣。
最后，用漏网或细纱布过滤掉所有杂质，只留下纯净无瑕的地道苹果与陳皮汁，这样就完成了一杯健康又美味的地道花茶。这就是我的简单方法，你也可以尝试做一杯自己家的花茶哦！总而言之，吃了apple之后喝chenpi water确实没有害处，而它们共同带来的益处却是不可估量的！
