我知道苹果是一种常见的水果，它们不仅在一年四季都可以食用，而且口感脆甜，营养丰富。所以，我很好奇吃了苹果之后还能喝陈皮水吗？我认为这完全是可以的，不会有任何不良反应，只要不要过量饮用就没问题。

首先，我们来了解一下苹果的一些功效和作用。苹果是一种蔷薇科植物，其树为落叶乔木，果实中含有很多矿物质和维生素，是一种非常受欢迎的水果之一。这些营养成分非常容易被人体吸收，因此有“活水”之称，对于溶解硫元素，有助于让皮肤变得润滑柔嫩。

其次，苹果性凉，味甘微酸，归脾胃经，对降低胆固醇、宁神安眠、缓解疲劳、美容养颜等方面都有一定的功效。

接下来，让我们谈谈陈皮。陈皮是一种理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，它性温味辛苦，归脾肺经，对理气健脾、燥湿化痰都有一定的效果，可以治疗一些症状，比如腹痛腹泻呃逆寒湿痰涎咳嗽胸痹等。

最后，我想分享一下如何煮制出既美味又健康的苹果与陈皮煮水。我需要准备一个中等大小的苹果、一小撮陈皮以及适量清水。在此基础上，如果喜欢甜一点的话，还可以加入冰糖或红枣。但如果你不喜欢甜的话，你也完全可以跳过这一步。

接下来，将洗净去核切块或片的小心切开，然后将它们放入锅中。大火烧开后转小火慢慢煮20-30分钟。这段时间内，你甚至还可以做其他事情，因为这个过程相对简单且安全。如果想要更好的口感，可以在最后加入冰糖或红枣，但这完全取决于你的个人喜好。

煮好的液体通过漏网或者细纱布过滤掉杂质，然后倒入杯子里晾凉即可享用。你会发现，这款蘸柠檬汁（如果喜欢）并不是一个坏主意！

总结来说，即使已经吃了苹果，也没有什么不能喝下一杯 陈皮茶。你只需按照上述方法操作，就能享受到两者的独特功效，无论是在健身减肥还是寻求一天中的放松时刻，都是一个完美选择。而且，这样的饮品对于身体毫无害处，只要控制饮用量就不会带来任何负面影响。这就是我的建议，上面的信息提供了一系列详细说明，并包括了制作方法，以便你根据自己的需求进行调整。