我知道苹果是一种常见的水果，它们不仅在一年四季都可以食用，而且口感脆甜，营养丰富。所以，我很好奇吃了苹果之后还能喝陈皮水吗？我认为这完全是可以的，不会有任何不良反应，只要不要过量饮用就没问题。
首先，我们来看看苹果和陈皮分别有什么功效吧。苹果是一种蔷薇科植物，其树为落叶乔木，果实中含有大量矿物质和维生素，是非常受欢迎的一种水果之一。它们中的营养成分大多可溶性高，易于被人体吸收，因此被誉为“活水”，能够帮助溶解硫元素，使皮肤变得润滑柔嫩。此外，苹果性凉、味甘微酸，对脾胃有益，可以降低胆固醇、宁神安眠、缓解疲劳，还能美容养颜。
而陈皮则是一种理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，它性温、味辛苦，对脾胃有健身作用，可用于治疗各种症状，如腹痛腹泻、呕吐等。
现在，让我们来看看如何煮制出既健康又美味的苹果和陈皮煮水。我需要准备一根中等大小的苹果，一些陈皮（根据个人口味适量），一些清水，以及冰糖或红枣（如果喜欢的话）。然后，我将去核切块或者切片我的apple，将 陈皮洗净后浸泡10分钟，再刮去内层白膜并切成细丝。在一个锅里，将apple和陈皮混合，用足够的清水冲泡，然后大火烧开后转小火慢炖20-30分钟。这时，如果想要增加甜度，可以加入冰糖或红枣。我使用漏网或细纱布过滤掉杂质，只留下清澈透明的Apple-Chenpi tea倒入杯中晾凉即可享用。
总结来说，即使已经吃了apple，也完全可以继续喝Chenpi water，这对身体没有坏处。Apple和Chenpi各自拥有不同的功效与作用，当它们一起酿造出来，更是能够健脾益胃、祛湿化痰以及减肥降脂等多重功能，上述便是详细制作方法。
