咸柑橘与陈皮同泡,虽非常事,但单独享用亦佳。咸柑橘乃将新鲜柑橘与盐共同腌制而成的传统保健食品,其特性包括化痰止咳、消炎杀菌及开胃消食等功能,同时以清洁用品之姿展现其环保属性。制作简便且价格实惠,不仅美味可口,更显著见效。
咸柑橘的制造过程简单明了:首选干净的玻璃罐,将一层柑橘配以一层粗盐进行交替铺设,最终密封容器,待腌制完毕后再行晒干至表面呈现盐霜状。此法可腌制200个柑橘,而不必担忧油腻或水分问题。
对于泡水饮用的咸柑橘,其功效众多:
化痰止咳:含有芳香醇和挥发油等成分,可理气止痛、扩张气管,促进痰液排出。
补充营养:富含维生素C、B及矿物质,为身体提供丰富营养,增强免疫力。
开胃消食:吸收丰富的酸性物质和维生素,有助于促进胃液分泌,加速消化过程。
促进新陈代谢:含有的维生素C和酸性物质有助于加速代谢过程,对减肥排毒具有积极作用。
虽然通常情况下不建议将咸柑橘与陈皮混合泡水,但它本身已是独具特色的健康饮品。家中自制如此易手菜肴,不仅省钱又能满足日常需求,还能享受到诱人的香味与多重益处。因此,可以尝试在闲暇时光里亲手制作,并体验其独特风味吧!