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提神醒脑 绿茶中的咖啡因和天然的氨基酸成分能够有效地帮助人体提高警觉性和集中力。长期饮用绿茶可以减少疲劳感，提升工作效率。在日本，人们习惯于在上午喝一杯温热的绿茶作为日常生活的一部分，以此来帮助自己进入全新的工作状态。而且，由于其含有的L-theanine成分，它还能促进大脑中产生一种叫做γ-氨基丁酸（GABA）的物质，这是一种自然镇静剂，有助于缓解压力和焦虑。 抗氧化防衰老
提神醒脑 绿茶中的咖啡因和天然的氨基酸成分能够有效地帮助人体提高警觉性和集中力。长期饮用绿茶可以减少疲劳感，提升工作效率。在日本，人们习惯于在上午喝一杯温热的绿茶作为日常生活的一部分，以此来帮助自己进入全新的工作状态。而且，由于其含有的L-theanine成分，它还能促进大脑中产生一种叫做γ-氨基丁酸（GABA）的物质，这是一种自然镇静剂，有助于缓解压力和焦虑。 抗氧化防衰老