绿茶中的抗氧化物质和L-theanine成分，能够帮助降低压力水平，提升集中力，同时还能促进新陈代谢，有助于减轻疲劳感。
桂花茶具有温和的香味，它不仅可以作为饮品享用，还有清热解毒、平肝息风等药用价值。长期饮用桂花茶可利尿消肿，对于女性朋友来说尤为适宜，因为它可以帮助调节月经周期。
蓝莓叶茶富含抗氧化剂，可以有效保护心脏健康，并且有助于降低患高血压、高胆固醇及糖尿病风险。此外，这种植物性提取物也被认为对皮肤有益，可以在日常护理中使用。
玉米草茶含有丰富的维生素C和E，以及其他多种矿物质，是一种很好的补气养阴佳品。它能帮助改善免疫功能，增强身体抵御疾病的能力，并且对于治疗便秘有一定的效果。
菊花茶不仅味道清淡而美观，而且具有一定的药效。菊花内含有的生物碱和黄酮类成分，可用于缓解过敏反应、改善睡眠质量，也是治疗哮喘的一种自然方法。同时，它还有利尿通淋、凉血止痛等作用。
