陈皮山楂荷叶水的功效与作用
1.健脾开胃
陈皮和山楂都具有助消化的功效,所以陈皮山楂荷叶水能促进消化液的分泌,加快肠胃蠕动,促进食物消化,预防腹胀、腹痛等消化不良的症状,具有三药的协同作用。
2.祛除湿气
陈皮有燥湿的功效,而荷叶可以祛湿解暑,所以,陈皮山楂荷叶泡水喝可以缓解困乏、怠倦、肚胀、胃反酸等湿气重的症状。
3.降压降脂
荷叶含有荷叶碱,可扩张血管,清热解暑,有降血压、降血脂作用;山楂也有一定的化浊降脂的功效。所以饮用陈皮山楂荷叶水可以减少血液粘稠度,降低血脂,控制高血脂、高血压患者的血脂、血压在稳定范围内。
4.行气散瘀
山楂有行气散瘀的功效,陈皮性温,有理气的作用。所以,陳皮山櫻葉茶也可以治療痰結 血淤而造成女性月經失調、經期月經時間長、新崩或停經及產後瘀阻等婦科疾病。
陳皮櫻葉茶對減肥之影響
陳皮富含維生素C以及膳食纖維等營養成分,有助於促進身體新陳代謝與消化。
檸檬花被認為有助於下調胆固醇水平並幫助消化,並且還能減輕食慾。
荷葉具有利尿排毒效果,也可能幫助減少體內水分積聚,這樣可能會導致短期內體重下跌。
因此,用檸檬花茶或其他類似飲品可能會有一定的輔助減肥效果,但要注意適量飲用。真正有效地進行減肥需要通過調整飲食結構增加運動量並規律生活來實現。