陈皮并非仅为晒干的橘子皮，它们之间存在着一道工艺和时间的考验。橘子皮虽然可以被晒干，但要成为陈皮，它必须经历一个更为复杂的过程。在这个过程中，橘子皮不仅要经过精心挑选，还需要按照严格的药品标准进行制作，而普通的橘子皮则无法达到这一要求。

陈皮与橘子皮最大的区别在于“陈”的字眼。这意味着只有那些经过三年以上自然风化的橘皮才有资格称作陈皮。而且，不是所有被晒干了就能成为陈皮，甚至连成熟度也是一门艺术，只有达到一定标准的橘子才能被加工而成。

对于健康来说，正确理解这些差异至关重要。陈皮作为一种理气药，其功效独特，可以帮助改善脾胃功能、促进食欲以及缓解呼吸问题。而普通的橘子片虽也有其作用，比如消化、止咳和调节免疫力，但它们不能取代真正药用价值高达标产品——即便是在营养补充方面也是如此。

综上所述，深入探究这两者的差别，我们会发现真正意义上的“健身茶”或许并不简单，它涉及到传统工艺、科学配方，以及对每一味原料细致考量。因此，在选择我们的饮品时，我们不仅应该考虑口感，更应考虑它背后的故事和力量。