胆囊功能受损
绿茶中的咖啡因和草酸等成分，长期过量摄入可能会对胆囊功能造成负担。胆囊负责帮助消化油脂，如果它因为不断工作而变得疲惫，那么它的功能就会受到影响。这可能导致胃肠道问题，如食物消化不良、腹痛或呕吐。此外，这些症状还可能伴随着体重增加，因为身体无法有效地分解和吸收脂肪。
心脏病风险增加
虽然绿茶中含有抗氧化剂可以帮助降低心脏疾病的风险，但高咖啡因摄入也被认为是血压升高的一个因素。而且，某些研究表明，大量饮用咖啡（包括含有较多咖啡因的绿茶）与心脏病死亡率有关联。因此，对于患有心脏疾病的人来说，最好限制日常饮用的热饮品数量，并注意监测自己的身体反应。
睡眠障碍
绿茶中的咖啡因是一种刺激性物质，它可以抑制腺苷脱氨酶，这是一种关键酶用于调节睡眠周期。如果在睡前过量喝下了含有大量咖啡因的绿茶，可能会导致失眠或难以入睡的问题。此外，夜间再次排尿也是一个潜在的问题，因为这些热水性饮料能够刺激膀胱，使得人们更频繁地去厕所。
脂肪代谢问题
尽管有些研究指出适度喝下带有一定量级别脂肪溶解性的绿茶提取物（如抹香橙皮提取物）对于提高脂肪燃烧具有积极效果，但是过多摄入这类产品，也就是超越了推荐的一般剂量，有时却产生相反效应。长期大剂量使用可能会干扰正常的糖原转换过程，从而影响到体内新陈代谢系统，对维持健康体重不利。
饮酒后搭配需谨慎
对于喜欢一边喝酒一边享用甜点的小伙伴们来说，需要特别注意。在烤制过程中加入了大量糖分和奶油成分之后，一杯看似清爽无害但实际上非常高热能、高糖份的大师炒法茉莉花生团子，如果一次性全数入口的话，那么即便是小杯子的茉莉花生团子，在加上少许白开水，也足以让人觉得自己已经吃了一顿完整晚餐。但如果你是在醉酒状态下选择这种方式享用，你将面临巨大的卡路里摄入以及对身体造成严重伤害。