你知道在秋天喝什么茶比较好吗？其实，陈皮跟山楂泡茶的功效与作用非常值得一提。首先，我们来看看这两种材料分别有什么好处。
陈皮，这个橘子皮，不仅美味，而且对身体有很多好处。它可以开胃消食、理气健脾，还能活血化瘀，降低胆固醇，有助于缓解咳嗽痰多等症状。不过，它也有一些忌讳，比如气虚体燥、阴虚燥咳或者内有实热的人最好不要吃。
而山楂呢，是蔷薇科植物的一种果实，它既甜又酸，对心脏也有很好的保护作用。它可以开胃消食、活血化瘀，还能强心养心，有助于防止癌症。但是，也要注意适量，因为过量可能会引起不适。
现在我们来说说陈皮和山楂泡水的具体效果。一杯这样的茶，可以帮助你的消化系统工作得更顺畅，更有效地吸收营养。而且，山楂中的某些成分能够促进血液循环，让你感到更加舒畅和放松。如果你经常感到腹痛或其他相关问题，那么这个小小的改动可能会为你的生活带来不少改变。
不过，最重要的是，无论选择哪种饮品，都要确保它们符合你的健康需求，并且尽量避免过敏原。如果你对这些内容感兴趣，或许下次尝试一下这个简单却有效的小技巧吧！
