我是怎么把时间耗费在手机上的？记得那天，我坐公交车居然弄了2个小时视频，完全没意识到自己是在浪费宝贵的时间。
我平时都是边上公交车边看视频，但这次不同。我下班后，在等待接送的时候，突然想看看最近更新的节目。打开手机，一遍又一遍地刷着屏幕，不知不觉中，两个小时就这样过去了。
回想起来，那两小时里，我完全沉浸在虚拟世界中，没有任何察觉外界的情况。甚至连站点换乘都没有注意到，只有当公交车停靠在我的目的地站时，我才猛然醒来，从梦境回到现实。
事后分析，这两小时其实是我可以用来做很多事情，比如锻炼身体、学习新技能或者和家人朋友聊聊天。但是，由于那种无意识的沉迷，让我错失了宝贵的时间。从此以后，每次坐公交或公共交通工具，我都会尽量避免再次发生这样的情况，因为每一分每一秒都值得珍惜。