茶是理想的天然养生保健饮品，无论是绿茶、白茶，还是黑茶，对都是非常有益的。俗话说“一日无茶则滞，三日无茶则病”，这个茶说的就是黑茶。随着人们对养生保健的日益重视，黑茶开始成为老百姓追捧的时尚养生品。

曾几何时，喝茶只是中老年人的一种消费习惯，年轻人偏爱的是咖啡、碳酸饮料。但如今，各大茶庄里年轻人的影子随处可见。80后的周小姐在某房产开发公司上班，她不喜欢喝咖啡、可乐等饮料，却喜欢喝茶，特别是黑茶。“我觉得茶叶越喝越有味，喝习惯了你就真的离不开它了。特别是黑茶，它不仅入口醇香，最主要是对身体好。现在生活条件好了，越来越多的人注重养生，黑茶不仅可以清肠胃，还能溶解脂肪、清毒素，既健康又减肥，非常好。”周小姐说，闲下来的时候，她还喜欢在黑茶中添加鲜奶、蜂蜜等自己调制茶饮，感觉很不错。

黑茶真的会有如此神奇的功效吗？据了解，黑茶主要分安化黑茶、野针王、黑尖、天尖、贡尖、黑玫瑰等品种，有调整肠胃和心脑血管的功能。饮用黑茶可以由内而外调节相关系统的功能，因此对缓解亚健康的效果是比较好的。茯茶是黑茶里最好的一种，它包含一种菌体，叫做“冠突散囊菌”，俗称“金花”，过去在灵芝上偶尔发现过，其对调理肠胃、降“三高”有显着功效。（来源：滕州日报）