随着秋风的轻拂，气候逐渐转凉，人体易感冒发烧，肾阴虚引起的头晕耳鸣等问题也相对频繁。适时地饮用药茶，可以帮助调理身体，对抗季节变化所带来的不适。以下是一些适合秋季饮用的药茶配方，以及它们各自的功效和制作方法。
黄芪甘草清燥润肺汤
黄芪有健脾益气之效，而甘草性平解毒，它们结合在一起，可有效缓解秋天干燥肌肤、咳嗽不止等症状。此配方中加入黄芪5克、甘草3克以及枸杞子10克、梨仁10克（每种材质加热后研磨成粉），将其与煮沸的水混合即可享受这款滋养身体的药茶。
知母石斛生姜汤
知母能利尿消炎，有助于防治流感及其他呼吸道感染；石斛具有滋阴润燥作用，对于秋季过度干燥肌肤大有裨益；而生姜则具有一定的温散寒邪能力。在制备过程中，将知母15克、石斛12克和生姜片6片放入锅中，加水煎煮，每日一次，长期食用可以明显改善体质。
柴胡逍遥散
柴胡是治疗胃脘腹痛的一味常见药材，而逍遥花则具有活血化瘀之力，这两者结合使用，可有效缓解因气候变换引起的情绪波动和内分泌失衡。此配方需将柴胡20克和逍遥花18克加水炖熟，再过滤出液体即可饮用。
灵芝菊花银耳汤
灵芝强身健脑，与菊花共同使用能增强免疫力并减少过敏反应；银耳含有的膳食纤维有助于促进消化系统功能。在准备此类药茶时，将灵芝30克、白菊花20朵以及银耳一朵（均先去蒂）放入锅中，加足量清水慢火炖至材料完全溶化，即可享受到这一款为健康提神的佳品。
荆芥青蒿蒲公英散
荆芥通经活血，青蒿以其抑制细菌繁殖效果著称，而蒲公英还能够提高机体对病原微生物抵抗力。通过将这些植物按比例混合后，以浓酒或米醋冲泡，便能制造出一杯既可以预防又可治疗各种疾病的良好补品。
茯苓桂枝茯苓八珍粑
茯苓固表涩湿，有助于保护心脏健康；桂枝温经行阳，为调理关节疼痛提供了帮助。而八珍粑则包含了多种营养素，其中包括了肉桂、三七、红参等，使得这一美味佳肴成为提升整个人身功能状态不可多得的选择。当你在冬日里感到疲惫无力时，这份独特而复杂的地道中国传统菜品，无疑会给你的精神世界带来新的光彩与活力。
记住，在尝试任何新型号或替代食品之前，最好咨询专业医疗人员，以确保它们符合您的具体健康状况，并且不会产生任何潜在副作用。