在我妈妈的书架上，有一本破旧的书，封面已经泛黄了，但每当我偶尔翻开，它总能带给我一种温暖和安心。书名叫《药茶秘方：我妈妈教我的健康小窍门》，里面全是关于如何用日常食材做出各种药茶来预防疾病或缓解不适。
记得小时候，每当我生病或者感到不舒服，我妈就会拿出这本书，挑选一些简单的配方，让我尝试喝。我最喜欢的是她教我的“金银花薄荷水”，只需要金银花、薄荷叶和冷水，就能快速清热解毒。有时候，她也会让我帮忙准备其他配方，比如“枸杞鸡蛋粥”用于养颜，也有“菊花蜂蜜茶”帮助睡眠。
这些年里，这本书成了我们家庭中不可或缺的一部分，每次看完就感觉到一股淡淡的宁静。我也开始对传统医学产生了浓厚兴趣，不仅因为它简单易行，更因为它蕴含着深厚的人文关怀和对自然界的尊重。
所以，当你问起哪本书有关于药茶的配方时，我会毫不犹豫地推荐这本《药茶秘方》。虽然外表平凡，但它隐藏着宝贵知识，对于想要了解更多关于自然疗法的小伙伴们来说，是一个极好的入门点。如果你愿意，你可以像我一样，从这本书中找寻属于自己的健康之路。