绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生体难以吸收的物质。

因此，专家建议：上午喝绿茶，以开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、利安眠。 茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减肥