喝酒之后到底能不能喝茶，对于这个问题，众说纷纭。

百度一下，会告诉你“喝酒之后是不能喝茶的”。但在生活中，许多人认为，茶是利尿的，酒后大量饮茶能促进排尿，酒精就跟着排了出来，有助于解酒。

那么到底喝酒之后能喝茶吗?

今天小编就为你详细解答一下这个问题，让你以后喝茶喝得更安心。

古时

茶能醒酒，但不代表能解酒毒。

《广雅》 ：饼茶捣末，置瓷器中，以汤浇覆之，用葱、姜、橘子芼之。其饮醒酒，令人不眠。

《答白乐天书》 ：六班茶二囊以醒酒。

《吃茶养生记》 ：饮茶少眠、醒酒、提神、解乏、利尿。

古书中有不少关于喝茶醒酒的记载，其中提到的茶的作用主要是“利尿、提神”，殊不知醉酒的人是醒过来了，但却没提及到其实这样的做对器官造成了极大的危害。

李时珍在《本草纲目》中对酒后饮茶的危害做了具体的表述：“酒，天之美禄，少饮则和血行气、壮神御寒、消愁解兴;痛饮则伤神耗血，损胃亡精，生痰动火……酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿，消渴挛痛之疾。”

可以看出，饮茶并不能解酒毒，还会伤身体。

今日

酒后饮茶对肾脏、心脏不利。

酒后，酒中乙醇本应该通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。而酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，增加肾脏负担。乙醛对肾有较大刺激作用，所以会影响肾功能。

医学研究还表明，酒精对心血管有很大的刺激性，浓茶中茶碱和咖啡碱同样具有兴奋心脏的作用，二者相结合，更增加了对心脏的刺激，这对心脏功能欠佳的人很不利。

总而言之，酒后饮茶不仅不能解毒，还会“火上浇油”。

以茶代酒

以茶代酒，喝出健康体质。

既然茶不能解酒，那么什么方式才能解酒呢?

网上流传的白开水解酒、糖水解酒、绿豆汤解酒等等，似乎能起到一定的作用，但仔细研究起来却发现都不是很站得住脚。

酒醉还需及时就医，避免胡乱解酒伤害身体。

当然，最好的办法就是适量喝酒。

中国营养学会发布的《中国居民膳食指南2016》建议，男性每天酒精摄入量不超过25g，相当于750ml啤酒或250ml葡萄酒或75g的38度白酒或50g高度白酒;女性每天酒精摄入量不超过15g，相当于500g啤酒或150g葡萄酒或50g38度白酒，高度白酒不建议女性饮用。

以茶代酒是最好的方式~