金银花，学名菊花（Jasminum nudiflorum），别称黄连子、黄莺草，是一种常见的野生植物。它不仅外观美丽，还具有多种药用价值，被广泛用于中医和现代医学中。以下是关于金银花的功效与作用的一些关键点。
抗炎减热
金银花含有丰富的生物碱、挥发油等有效成分，这些成分能够有效地缓解身体中的炎症反应，同时具有良好的减热效果。在治疗感冒、流行性感冒时，金银花可以帮助降低体温，促进病人的恢复。
清热解毒
在传统中医理论中，金银花被认为有清热解毒的特性，因此经常被用于治疗各种因风寒引起的疾病，如咽喉肿痛、皮肤瘙痒等。此外，它还能辅助治疗一些内脏疾病，比如肝炎和胆结石。
改善睡眠质量
由于其安神定惊之效力，金silver flower也常被推荐作为改善睡眠质量的一种天然方法。通过饮服含有此植物提取物的茶水，可以帮助人们放松身心，从而提高夜间睡眠时间和质量。
降血压控制高血压
长期研究表明，适量食用或服用含有金silver flower提取物的人群，其血压水平可能会得到一定程度上的控制。这对于高血压患者来说是一个积极且自然的手段，以避免依赖药物治疗。
保护心脏健康
另外，由于其抗氧化功能强大，可预防自由基损伤，对心脏保护作用显著。在某些情况下，一些研究指出使用含有这类植物提取物的心理保健产品，有助于增强心脏功能，并降低患冠状动脉疾病风险。
调节女性周期
对女性朋友来说，使用适量煎制后的干燥根部或者饮用以此为原料制作出的茶水，有助于调节月经周期，为那些经期疼痛较重或月经过少的人提供了一种自然补救措施。此外，它还有排毒作用，可以促进身体排出废旧组织和代谢产物，使女性保持更健康状态。