欢迎大家来到我的自媒体！今天我们来聊一聊苟杞茶叶的功效与禁忌症，苟杞，又称枸杞子，是一种常见的中药材，具有多种保健功效，而苟杞茶叶则是将苟杞与茶叶混合而成的一种饮品，它不仅具有苟杞的功效，还具有茶叶的清香，深受人们喜爱。
一、苟杞茶叶的功效
1、明目：苟杞中含有丰富的β-胡萝卜素，它在内可以转化为维生素 A，而维生素 A 是维持眼睛健康的重要物质，能有效预防夜盲症，提高眼睛的辨色能力。
2、抗氧化：苟杞茶叶中含有丰富的抗氧化物质，如维生素 C、维生素 E、类胡萝卜素等，这些物质可以清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而起到延缓衰老、预防癌症的作用。
3、提高免疫力：苟杞茶叶中含有多种营养成分，如多糖、氨基酸、矿物质等，这些物质可以促进免疫细胞的增殖和分化，提高免疫力，预防疾病。
4、降血压：苟杞茶叶中的多糖、甜菜碱等物质具有一定的降血压作用，可以帮助高血压患者控制血压。
5、保护肝脏：苟杞茶叶中的多糖、甜菜碱等物质可以促进肝脏细胞的再生和修复，减轻肝脏的负担，从而起到保护肝脏的作用。
二、苟杞茶叶的禁忌症
1、感冒发热者：苟杞茶叶具有温热身体的作用，感冒发热者饮用后可能会加重病情。
2、脾胃虚寒者：苟杞茶叶性温，脾胃虚寒者饮用后可能会引起腹泻、腹痛等症状。
3、高血压患者**：苟杞茶叶中的多糖、甜菜碱等物质具有一定的降血压作用，高血压患者饮用后可能会导致血压过低。
4、糖尿病患者**：苟杞茶叶中含有一定的糖分，糖尿病患者饮用后可能会导致血糖升高。
5、过敏体质者**：苟杞茶叶可能会引起过敏反应，过敏体质者饮用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
苟杞茶叶具有多种保健功效，但也有一定的禁忌症，在饮用苟杞茶叶之前，建议大家先了解自己的身体状况，如有不适，应立即停止饮用，也要注意适量饮用，过量饮用可能会对身体造成负担，希望大家都能通过饮用苟杞茶叶，保持身体健康。
仅供参考，如有相关问题，请咨询专业医生，感谢大家的收听，我们下期再见！