绿茶
绿茶是最为人熟知的花茶之一，它的制法通常包括将新鲜采集的青叶进行烘焙，以防止其转变成黑色，保留原有的香气。绿茶中的咖啡因含量较低，适合那些对刺激性较敏感的人群。此外，绿茶中含有丰富的抗氧化物质，可以有效地清除体内自由基，从而起到抗衰老和预防某些疾病的手段。
白 茶
白茉莉花茶以其独特的香气和清爽口感闻名于世。制作方法是将新鲜摘取的大蒜或薄荷等植物在水中加热后，与水一起冲泡出来的一种饮料。它不仅可以帮助消化，而且具有很好的催眠作用，对于压力大、失眠的人来说非常有利。
红 茶
红茶则是通过发酵过程使得叶子颜色从最初的绿色变成了深红色的这种方式制作而成。这一过程会增加红茶中的咖啡因含量，同时也增添了复杂多样的味道。红 茶被认为能够促进心脏健康，有助于降低血液黯度，这对于心脏病患者来说是一个好消息。
乌 龟草花 茶
乌龟草是一种特殊类型的地面蔬菜，其根部可作为药材使用，而其嫩枝和叶子则可以用来泡制一种温和美味又富含营养价值高的饮品——乌龟草花 茶。在传统医学中，乌龟草被视为调节身体阴阳平衡、健脾利湿、补肝肾功效。而且它还能缓解便秘问题，是现代人常用的保健食品之一。
黄莺 花 茶
黄莺 花 茶以其独特而优雅的声音著称，当喝完之后，不禁会产生一种既安静又宁静的心境。这类似于其他一些音乐疗法一样，使人们放松身心，让精神更加集中。此外，黄莺 花 范本身就具有一定的药用价值，如改善睡眠质量，以及减少压力带来的负面影响。