清热解暑
桂花茶以其独特的香气和清凉的口感，深受人们喜爱。它不仅可以在炎炎夏日中作为一种清凉饮料来享用，还具有很好的清热解暑作用。在高温天气下，人体会产生大量的汗液，这时摄入含有提取物如桂皮、菊花等的桂花茶，可以帮助身体更有效地散热，从而缓解酷暑带来的不适。
调理肝脏
传统医学认为，桂花具有调养肝脏、疏通胆道之效。长期食用桂花或饮用含有桂花提取物的茶水，有助于保护肝脏健康，对于那些经常暴露在化学污染环境中的现代人来说，更是大有裨益。同时，由于其内涵多为苦寒性质，它还能帮助去除体内毒素，使血液更加纯净。
安神定心
在中国古代医药文化中，桂花被视为安神之材。尤其是在夜晚或是身心疲惫的时候，喝上一壶香浓可口的八月桂花茶，不仅能够促进睡眠，还能平复情绪，让人的心情变得更加宁静舒畅。这对于现代生活节奏快、压力大的都市居民来说，无疑是一种极好的放松方式。
防止疾病
除了直接用于治疗外，在预防疾病方面也有一定的功效，比如说对抗细菌和病毒。在传统中医里，很多时候通过饮食调整身体内部环境来抵御疾病，而八月桂花茶正好符合这一原则。它所含有的某些成分可能具有一定的抗微生物作用，有助于提高免疫力，为身体提供了一层自然而言之有效的心理与生理防护。
营养补充
最后，但同样重要的是，其营养价值也是值得称赞的一点。不论是维生素还是矿物质，如B族维生素、铁元素等，都可以从这杯美味又健康的小酒精饮料中获得。而且由于它们都是天然来源，没有过度加工过程，因此营养保持完整，是现代人追求轻松健康生活方式的一个好选择。