绿茶禁忌：哪些人不适合享受这杯清新之水？
对咖啡因敏感的人群
对于那些对咖啡因反应敏感的人来说，喝绿茶可能会导致心跳加速、焦虑或失眠。这种人群应该选择低咖啡因的替代品。
有消化问题的个体
绿茶中的鞣酸可能会影响胃肠道功能，对于有消化不良或者正在服用某些药物治疗胃肠疾病的人来说，过量饮用绿茶可能会加剧症状。
孕妇和哺乳期女性
虽然研究显示适量饮用的绿茶对孕妇和哺乳期女性是安全的，但由于其刺激性质，不建议频繁或过量饮用，以免影响胎儿或婴儿的健康发展。
有糖尿病史的人士
尽管绿茶可以帮助控制血糖水平，但对于已经患有糖尿病的人而言，需要注意摄入热量和糖分，因为一杯普通大小的热带红酒中含有的热量较高。
心脏疾病患者及高血压患者
虽然一些研究表明适度饮用绿茶有益心脏健康，但对于已经出现心脏问题或者高血压的问题患者而言，他们应咨询医生，并根据自己的具体情况来调整饮食结构和生活方式。
精神抑郁患者及焦虑症者
在精神抑郁或焦虑等情绪困扰下，这类人群更倾向于寻找放松舒缓的心灵慰藉，而不是增加更多紧张感。因此，他们在选择是否喝绿茶时应当谨慎考虑个人情绪状态。