高咖啡因含量可能导致睡眠障碍
普洱茶以其独特的生长环境和生产工艺而闻名，其所含的咖啡因比一般绿茶要高出许多。长期饮用过多咖啡因可以导致失眠、焦虑等问题。此外，普洱茶中的咖啡因还可能与其他食物或药物相互作用，从而影响人体内脏器官的功能。
可能包含重金属对健康不利
由于普洱茶在生长过程中会吸收周围土壤中的元素，因此有可能存在重金属如铅、汞等，这些重金属对于人体健康是非常有害的。如果摄入量过高，不仅会损害肝脏，还可能引起神经系统疾病甚至癌症。
对牙齿造成潜在危害
普洱茶酸性较强，喝下后容易使口腔pH值降低，对牙齿表面形成弱酸环境，这种环境能够侵蚀牙釉质，使得牙齿更加易受蛀虫侵袭，同时也会加速牙龈退缩。因此，对于口腔卫生状况不佳的人群来说，频繁饮用普洱茶将对他们造成更大的伤害。
含有的苯丙酮蛋白可能引起过敏反应
部分研究显示，一些 普洱 茶品中含有称为苯丙酮蛋白（CTP）的抗原物质，它们能够激活免疫系统产生抗体，从而引发过敏反应，如皮疹、呼吸困难等严重症状。对于对这些成分敏感的人群来说，最好避免大量饮用或完全戒除此类产品。
不适合孕妇和哺乳期妇女消费
由于普洛尔被认为具有刺激性和温暖性的效果，有研究指出它可以刺激子宫收缩，有时甚至被用于促进流产。在孕晚期，任何形式的子宫刺激都应该避免，以保护胎儿安全。此外，由于一些成分通过母乳进入婴儿身体，对于哺乳期女性来说，也应慎慎选择，并尽量减少或避免使用此类产品。