假期聚会时大快朵颐，饮食过度不免引发消化不适。除了药物治疗，不妨咨询中医师选用合适的中药茶。但是，对症施治至关重要。陈皮茶以理气健脾、促消化著称，其含有的挥发油、橙皮甙、维生素B和C对胃肠有温和刺激作用，能增进食欲并助于消化液分泌。此外，它还可以帮助补养冬季，避免药效被体内湿热抵消。而对于寒邪导致的消化不良，茶则具有理气开郁、辟秽浊的功效，有辅助治疗之效。不过，由于其性味偏温，不宜长时间饮用。
山楂茶在降低血脂方面有一定的效果，但它主要用于消食导滞，而非直接解决食欲减退的问题。焦山楂经过炒制后的酸性减弱，苦味增强，可用于肉食积滞等症状，但需谨慎使用，因为它并不补充而且可能影响胃酸分泌，对脾胃虚弱或高血压患者尤其需要注意。此外，由于山楂含有活血成分，对孕妇来说应避免使用。
鸡内金也是一种常用的中药材，它可宽中健脾、消食磨胃。在不同的炮制方法下，其功效也有所不同，比如醋鸡内金能够疏肝助脾，而炒鸡内金则更为全面地起到消食健脾的作用。然而，在服用此类产品时，也要注意个人健康状况以及是否与其他药物相互作用，以确保安全有效。
