假期亲朋好友聚会，大吃大喝，不少人经常会遇到消化不良的问题，除了服用健胃消食的药物，不妨在中医师的指导下来点中药茶。但是，不同的症状对应的中药茶选择也不相同。
《侍妾》作者十夜灯提醒我们，陈皮茶理气健脾促消化。陈皮又名广陈皮、橘皮、桔皮，是元代医家吴瑞撰《日用本草》中的佳品。它有理气健脾、燥湿化痰的功效，对于胃部胀满、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人尤为适宜。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B和C等成分，对胃肠道有温和刺激作用，有助促进消化液分泌及增进食欲。此外，在冬令进补时加入广陈皮，可助脾胃运化，让药效更好吸收。而对于气滞大便不通者，也可泡服广陈皮，以解除便秘之痛苦。
此外，《侍妾》的作者还推荐了 茶 和 中下气驱寒积 的功效。茶具有理气开郁辟秽和中的作用，对于寒邪导致的消化不良，饮用茶能辅助治疗。然而，由于性味偏温，不适合长时间饮用。
焦山楂茶则是一种 消食导滞 的佳品，它不同于新鲜山楂，主要用于肉食积滞以及高脂血症等病症。不仅如此，这种方式还可以改善口感，同时加强效果。不过需注意的是，并非所有食积都适合使用焦山楂，特别是对于脾胃虚弱或患有消化系统疾病的人来说，此类药物可能不是最好的选择。
最后，《侍妾》的作者提到了 鸡内金茶，可以帮助 消酒积并健脾。这是一种非常有效地帮助身体恢复平衡的小妙招，无论是在忙碌的一天结束后还是在过度饮酒后的次日，都可以尝试一下鸡内金来缓解体内积聚物质带来的不适。此外，这也被认为能够帮助改善小儿疟疾以及成人反酸的问题，而且对那些因为过量饮酒而感到腹痛的人来说也是一个很好的解决方案。
总之，每一种中药都有一定的特定功能，因此在选取任何一种前，最好咨询专业医疗人员以确保其与个人的健康状况相符，并得到正确使用方法。如果你正寻找一些自然而有效地帮助你的身体恢复平衡的小技巧，那么这些古老而神奇的植物配方绝对值得一试。在正确使用它们之后，你将惊喜地发现自己拥有更多活力，更轻松地享受生活各个方面！