在炎热的夏天，人們常因大吃大喝而感到消化不良。除了服用健胃消食的药物，不妨在中医师的指导下来点中药茶。但是，不同的症状对应的中药茶选择也不相同。
陈皮茶理气健脾促消化
陈皮又名广陈皮、橘皮、桔皮，是一种古老而著名的中草药。它具有理气健脾、燥湿化痰等功效，对于胃部胀满、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人来说非常适合。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B和C等成分，对胃肠道有温和刺激作用，有助促进消化液分泌和增进食欲。在冬季进补时，可以加入适量广陈皮以助脾胃运化，并使得药效更好地被吸收。此外，气滞大便不通者也可泡服广陈皮，以简便有效地解除便秘之痛苦。不过，需要注意的是，陳皮偏温燥，《本草汇言》指出“亡液之证自汗之证元虚之人此证不可用”，因此对于气虚体燥或阴虚燥咳以及内有实热者的朋友们要慎用或避免使用。
茶 和中下气驱寒积
茶是一种理气开郁辟秽和中的妙方。《本草再新》记载：“能清虚火去寒积治疮毒消疽瘤。”对于寒邪导致的消化不良，饮用茶可以辅助治疗。此外，由于性味偏温，不宜过量饮用。
焦山楂茶 消食导滞
焦山楂虽然能够降低血脂，但并非所有人都认识到其还能帮助解决食物积聚的问题。专家介绍说，新鲜山楂与焦山楂之间存在差异，其中后者更多用于减少酸性，加强苦味，从而用于肉类积聚、大腹膨隆及泄痢腹痛等情况。不仅如此，它还有治疗高脂血症效果。而焦山楂泡制出的口感较为单一，可以通过加入红糖或焦麦芽来改善口感，同时加强疗效。但是，这并不意味着所有人的食积问题都适合使用焦山 楚。而且，由于其活血调经特性，以及含有活血调经成分，如酸性物质，有收敛子宫功能，因此孕妇特别是先兆流产患者需避免摄入。
鸡内金茶 消酒积健脾
鸡内金，又称鸡肫片，是家禽砂囊内部的一部分，其来源广泛且功效丰富，在临床上应用极为普遍。由于鸡内金所采用的炮制方法繁多，所以产生不同功效也是自然的事情。在《本草经疏》里提到，“肫乃鸡之脾”，即将水谷转换为精华，因此它既能宽胸健脾，还能消费堵塞并磨碎乳汁。这三种常见形式分别包括生炒醋处理后的产品，每一种都有一定的特色，比如生鸡内金善于缓解癥闭；醋处理后的则能够利尿排毒；炒制后的则既能帮助消散堵塞，也能够健全养护脾胃。当人们因为饮酒引起了身体不适时，可选取炒制好的鸡内金来帮助恢复正常状态。
综上所述，这些传统的小小香料虽微不足道，却蕴藏着许多神奇力量，无论是在炎热夏日还是其他季节，都值得我们去探索它们带来的健康益处。如果你遇到了相关问题，最好咨询专业医师进行正确指导，以确保安全有效地享受这些古老却现代的美味佳肴吧！