《本草纲目》中记载，花茶性微凉、味甘，以平肝明目、滋阴润燥、排毒养颜为功效，是夏日饮用的养生佳品。这些花茶不仅美容养颜，还能行气益胃，缓解胃痛。
首先是双花祛痘茶，它的材料是金银花和胎菊，冲泡方式是在开水浸泡10分钟后饮用。这种茶有清热解毒的功效，可以祛痘美肤。
接着是调经解郁茶，它由玫瑰花和月季花组成，用法同上，这种茶具有清热解毒的功能，可以帮助调整情绪。
接下来是美容嫩肤茶，由玫瑰、大枣和枸杞子制成，用80度开水冲泡。这种温文尔雅的饮品不仅可以美容，还能补充营养。
靓肤三花茶则是一种活血通络的保健品，由玫瑰、三七和西红花混合制成，有助于促进新陈代谢，同时也具有一定的抗氧化作用，不适宜月经期女性饮用。
除了这几种主要类型之外，还有杞菊明目茶、滋阴养颜茶等多样化的选择，其中包括橘皮甘草 tea 和橘皮大枣 tea 用于理气和胃，也可缓解消化系统的一些问题；砂仁 tea 可以下气止痛；佛手 tea 则适用于疏肝理气，缓解胃痛。此外，大麦陈皮 tea 亦可健脾胃，消脂减肥，小贴士提醒我们保持良好的生活习惯，如食物清淡易消化，以及规律作息与情志控制，对于保护健康至关重要。
此外，一些特定的香料如决明子荷叶 tea 和乌龙 tea 能够降低血压，并且还有其他一些独特效果，比如夏枯草可以持久地降压，而山楂双花则既有降压又有消脂作用。不过需要注意的是，每一种药材都可能对某些人群造成影响，因此在使用前应咨询医师或专业人士建议。
