《本草纲目》中记载，花茶性微凉、味甘，以平肝明目、滋阴润燥、排毒养颜为功效，是夏日饮用的养生佳品。这些花茶还能美容养颜，如双花祛痘茶（金银花6克，胎菊8朵），调经解郁茶（玫瑰花5朵，月季花5朵），美容嫩肤茶（玫瑰花5朵，大枣3颗，枸杞子10粒），靓肤三花茶（玫瑰花5朵，三七花5朵，西红花2根）等。
此外，还有杞菊明目茶（杭白菊3克，枸杞子5克）、滋阴养颜茶（菊 花3克，枸 杞 子3克, 西 洋 参 3 克）、橘皮甘草 tea （橘皮6克, 炙甘草 5 克）和佛手 tea （佛手6克, 3 克）。这些都是适合饮用的保健佳品。
如果你需要行气益胃的效果，可以尝试用橘皮大枣 tea 或者砂仁 tea。如果你想舒缓情绪或消除疲劳，可以喝玫瑰参芪舒活tea或者人参菊 花 tea。对于降压需求的人来说，有决明子 茶 和决明子荷叶tea可以选择。
在饮用这些药材时，要注意个人健康状况，不同人群可能对某些成分过敏或不适合使用。比如孕妇、月经期女性以及特定疾病患者应避免使用某些成分。此外，由于植物性食品容易受到环境影响和储存条件的影响，最好购买新鲜的产品，并妥善保存以保持最佳营养价值。