《本草纲目》中记载,花茶性微凉、味甘,以平肝明目、滋阴润燥、排毒养颜为功效,是夏日养生佳品。这些花茶不仅美容养颜,还能行气益胃,缓解胃痛。
首先,我们有双花祛痘茶,它由金银花和胎菊组成。冲泡时,将其洗净放入杯中,用开水浸泡10分钟后饮用。这款茶具有清热解毒的功效,对于祛痘效果显著。
接着是调经解郁茶,由玫瑰花和月季花组成。同样将其洗净放入杯中,用开水浸泡10分钟后饮用,这款茶能够清热解毒,有效缓解情绪紧张。
美容嫩肤茶则加入了大枣和枸杞子,与玫瑰花一同冲泡。这款tea可提供多重营养,让皮肤更加嫩滑细腻。
靓肤三花茶包括玫瑰花、三七花和西红 花,可以活血通络,同时美容养颜。但需要注意的是,不适合月经期女性饮用。
杞菊明目茶则以杭白菊和枸杞子为主要材料,可疏散风热,清肝明目,为眼睛带来额外的护理。此外还有滋阴养颜的菊华、枸杞子及西洋参搭配的滋阴养颜tea,以及橘皮甘草 tea用于行气益胃等作用。
此外,有些特殊材料如砂仁可以帮助下气止痛,而佛手则能疏肝理气、和胃止痛。大麦陈皮 tea既可以去油腻,又能促进消化,使人体健康同时减肥。而小贴士提醒我们要保持良好的生活习惯,如规律作息与适量运动,以及避免过度思虑或情绪波动等因素对身体影响最大化。
最后,还有一些舒缓情绪的药材,如玫瑰参芪舒活 tea 可以改善内分泌失调并促进新陈代谢;人参菊 花 tea 提高免疫力并驱除疲劳;以及决明子荷叶 tea 用于降低血压及脂质水平。此外,有一些专门用于降压的药材,如决明子的夏枯草也是一种常见选择,但应注意不要对脾胃虚寒者或孕妇使用。在喝这些温馨提醒下的任何一种药物之前,最好咨询专业医疗人员意见,以确保安全无害。