《本草纲目》中记载，花茶性微凉、味甘，以平肝明目、滋阴润燥、排毒养颜为功效，是夏日饮用的养生佳品。这些花茶不仅美容养颜，还能行气益胃，缓解胃痛。
如需祛痘，可尝试双花祛痘茶，材料包括金银花和胎菊；调经解郁则有玫瑰花和月季花的调经解郁茶；美容嫩肤的美容嫩肤茶需要玫瑰花、大枣和枸杞子；靓肤三花茶则是玫瑰花、三七花和西红 花的组合。对于清热明目，可以用杞菊明目茶，这个组方包含杭白菊和枸杞子。而滋阴养颜，则适合使用菊 花、枸杞子和西洋参的滋阴养颜茶。
除了这些，它们还能够帮助消化，如橘皮甘草茶或橘皮大枣茶，而砂仁可以用来下气止痛。佛手可用于疏肝理气，同时也能帮助消化。大麦陈皮则既能健脾胃，又可减肥。
在情绪方面，玫瑰参与了舒缓情绪的一些组方，如玫瑰参芪舒活茶，或与人参一起制成的人参菊 花 tea。另外，对于提神醒脑，有香草薄荷合作的玫瑰薄荷tea。此外，还有一些专门用于降压，比如决明子与山楂搭配的决明子tea，以及决明子荷叶tea，更有夏枯草单独制作成的小小药膳——夏 枯 草 tea。在选择时应注意个人健康状况，不同人群可能对某些植物过敏或存在特定的禁忌。
总之，这些中药材混合而成的各种流行饮品在夏季尤其受欢迎，因为它们提供了一种轻松自然且营养丰富的手段来维持身体健康，同时享受生活乐趣。不妨尝试不同的配方，为自己带来一份宁静与满足感！
