在炎热的夏日，花茶不仅是我们生活中的美味佳肴，更是一种养生保健的好方法。《本草纲目》中记载，花茶性微凉、味甘，能平肝明目、滋阴润燥、排毒养颜，是一款适合所有人群饮用的健康食品。
这些花茶不仅能美容养颜，还能行气益胃，缓解胃痛。比如橘皮甘草茶，它可以理气和胃，加速溃疡面愈合；橘皮大枣茶则可理气和中，适用于消化性溃疡及胃脘痛等症。
除了这些功效之外，这些花茶还能够舒缓情绪，消除疲劳。玫瑰参芪舒活茶可以改善内分泌失调，促进身体新陈代谢；人参菊花茶则提高免疫力，有助于驱除疲劳提神；玫瑰薄荷茶有活血化瘀的作用，可舒缓情绪，让人感觉焕然一新。
此外，这些花茶还能降压。在决明子荷叶乌龙三物交加的组合中，可以稳定血压，同时也具备清肝火、降血脂的功能。而夏枯草全草均有降压作用，对于肝火盛而引起的血压升高尤为有效。
然而，在享受这些美好的同时，也要注意一些禁忌，比如对过敏体质的人或孕妇应避免食用。此外，由于季节变化，不同时间采摘到的植物可能含有的营养成分会有所不同，因此建议购买时选择质量可靠的地方，并注意保存方式，以保持其最佳状态。此外，对于特定的慢性疾病患者，如高血压、高血脂或糖尿病者，也应咨询医生的意见后再进行饮用。
