《本草纲目》记载，花茶性微凉、味甘，能平肝明目、滋阴润燥、排毒养颜，是夏日饮用的养生佳品。这些花茶不仅美容养颜，还能行气益胃，缓解胃痛。以下是几种常见的花茶配方和功效：

双花祛痘茶

金银花6克 + 胎菊8朵

清热解毒，祛痘

调经解郁茶

玫瑰花5朵 + 月季花5朵

清热解毒，调经

美容嫩肤茶

玫瑰花5朵 + 大枣3颗 + 枸杞子10粒

美容养颜

靓肤三花茶

玫瑰花5朵 + 三七 花5朵 + 西红花2根

活血通络，美容养颜（不宜月经期女性饮用）

杞菊明目茶

杭白菊3克 + 枸杞子5克

疏散风热、清肝明目（适合眼睛疲劳或视力模糊者）

滋阴养颜茶

– 菊黄3克+枸杞子3克+西洋参3克

– 美容养颜（适合内分泌失调者）

橘皮甘草茶

– 橘皮6克+炙甘草5克

– 理气和胃，加速溃疡面愈合（适用于消化性溃疡及胃脘痛）

砂仁大枣酒浸汁

– 砂仁30-40g，大枣15-20个

– 下气止痛、宽胸膈，可治气滞胃痛。

佛手柑橘水煮

– 佛手6片,柑橘各切片备用。

– 将佛手与柑橘一起放入杯中，用开水冲泡代替日常饮料。

10、大麦陈皮汤

– 大麦60g, 陈皮12g.

– 去油腻促进消化，同时有行气消积作用。

小贴士：

饮食要清淡易消化。

作息有规律，有助于保健。

情志异常也会引发胃痛，因此保持心情舒畅。

适当体育锻炼，有助于气血流通。

保暖减少腹泻发作。

以上为一些具有不同功效的多样化配方，可以根据个人需要选择不同的组合来制作自己的特色“夏季花茶搭配表”。