百花千姿，金银花与薄荷交织，菊花如舞轻拂，共赴一壶茶中。清热解毒的蒲公英，与金银花同行；辛凉解表的菊花，让三者共奏一曲。药性和谐，不冲突相随，一起泡制，便能享受到清热解毒、清肝明目、利尿通便的四季佳品。
拓展资料：度
蒲公英与金银花合为一体，可缓解口干舌燥之症，其凉血止痢之效，对于热毒痢疾等有所裨益。
蒲公英含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪及微量元素及维生素，有助美容养颜，同时其叶子可舒缓皮肤炎症，去除雀斑。
金银花与菊花同饮，可疏风散邪，对于外感风寒或温病初起，如身热头痛心烦少寐神昏舌绛咽干口燥等症状具有一定的疗效。
资料来源：
金银花 百度百科
菊花 百度百科
蒲公英 百度百科
菊 花 茶 千 万 别 用 开 水 泡
在炎炎夏日里，我们常听说喝菊 花 茶可以清火解暑，但很多人却不慎地用开水泡这杯香气四溢的茶。今天，我将教你一个小妙招，让你的每一次品尝都成为一种享受。
首先，你需要准备一些鲜嫩无损伤的大朵白色或黄色的菊 花。然后，将这些鲜美的植物放入盆中，用温开水（80 度）轻轻倒入，每次只需约 5 分钟即可，这样可以避免破坏其中精华成分，使得味道更加纯净自然。
最后，你可以加入几粒枸杞，它们不仅增添了深邃色彩，也提升了营养价值。此刻，你已经拥有了一壶既美观又健康的“三草煎”了。这简单而实用的方法，就是我要分享给你的秘诀之一——正确泡制菊 花 茶。你学会了吗？喜欢的人赶紧收藏它吧！
喝 菊 花 茶 去 肝 火？
在传统医学中，“肝火旺盛”被视为一种身体状况，即阴阳失衡的一种表现。当我们感觉到内心烦躁不安，或是面部红晕、头痛时，便可能是“肝火上升”的信号。在这种情况下，喝些具有疏火作用的小麦酒或者以黄连、大戟根等药材配制出的汤剂，可以帮助调理。但对于长期存在的问题，最好的办法还是通过改变生活习惯和饮食来解决，而非依赖单一药物治疗。
选茶洗沸泡法：
选料：选择新鲜无污染的大朵白色或黄色的野生大蒜，以确保质量。
洗沸：使用80度以上开水快速浇淋，以去除杂质并保持原有的香气。
泡茶：使用100度以上开水浇注至已洗好的茉莉露珠后，小盖杯子10分钟，即可享用。
注意事项：
不适宜的人群包括寒性体质者，因为它们可能会加重身体疲劳；老年人和儿童，由于他们对刺激较为敏感，所以应该适量饮用；孕妇也应谨慎，因为某些成分可能对胎儿造成影响。
在冲泡过程中，要保证温度恰当，不宜过冷也不宜过热，以免影响提取率和口感。而且，在进行任何形式的手术前后，都建议暂停摄入此类植物，以防引发不良反应。