在秋天这个季节，气候干燥，人们常感风寒侵袭。喝花茶不仅能清肺润燥，还能促进消化、美容养颜。在众多花茶中，有几种尤为受欢迎。
首先是桂花茶，它性温味辛，对于胃功能较弱的人群来说，是很好的选择。它能够温中散寒、暖胃止痛，甚至还有助于食欲不振和痰饮咳喘的治疗。此外，它还能美白肌肤、通宿便、预防口臭。
接着是传统的绿茶，它具有醒脾开胃的功效，可以提高食欲并帮助消化。如果你感到食欲不振或有腹胀便秘等秋燥症状，那么适量饮用绿茶也是非常好的选择。不过要注意的是，由于绿茶偏凉，不适合体质虚寒的人过量饮用。
迷迭香茶则以其独特的香气而闻名，其清香可以消除胀气，并降低胆固醇，同时促进血液循环。此外，迷迭香还具有一定的祛痰抗感染和杀菌作用，可以与玫瑰花、柠檬草等其他植物混合冲泡。
最后不可忽视的是菊花茶，这是一款具有散风清热作用的佳品，不仅对上班族中的头昏脑胀和眼睛干涩有效，而且对于口干火旺和目涩也有所帮助。菊花茶还被认为能够防治眩晕头痛耳鸣，为现代人提供了一种自然健康的生活方式。
