在秋天这个季节，气候干燥，人们常感风寒侵袭。喝花茶不仅能清肺润燥，还能促进消化、美容养颜。在这样的季节，我们应该选择哪些花茶呢？

首先是桂花茶，它性温辛味，可以温中散寒、暖胃止痛，对于胃功能较弱的人群非常适合。此外，它还能美白肌肤，通宿便，预防口臭，是秋天的好选择。

其次是香茗茶，它有醒脾开胃的功效，可以促进食欲和消化。如果你感到食欲不振、咽干口燥或腹胀便秘，这种茶就非常适合你。不过，由于它偏凉，因此体质虚寒的人要注意饮用量。

再来是一种名为迷迭香茶的佳品。这款花茶气味清香，不仅可以消除胀气，还有降低胆固醇和促进血液循环的作用。它还有祛痰抗感染杀菌的效果，你可以将其搭配玫瑰花、柠檬草等植物一起冲泡。

最后，不得不提的是菊花茶。这种味甘苦微寒的药材，有着很好的散风清热和解毒消炎作用。对于长时间盯着电脑屏幕导致头昏脑胀眼睛干涩的人来说，这是一种很好的缓解方法。而且它还对口干火旺目涩眩晕头痛耳鸣都有一定的疗效。

总之，在秋天，每一种上述这些养生花茶都有各自独特的功效，只需要根据自己的体质和需求来选择最适合自己的那一款。