首先，需要明确的是丹参是一种具有很高营养价值的中药材，它含有丰富的维生素、矿物质和多种生物活性成分，对于改善心脏功能、降低血压、增强免疫力等方面有着积极的作用。然而，在日常生活中，我们也要注意到，有些人群不宜食用丹参，这一点对于健康管理尤为重要。
其次，针对孕妇来说，他们是三种人坚决不能吃丹参的人群之一。由于丹参可能会影响胎儿的发育，特别是在妊娠早期过量使用可能导致流产或胎儿畸形，因此在怀孕期间应当避免服用任何含有丹參成分的药物或补品。此外，在哺乳期内，也同样应该谨慎，因为一些研究表明，母体摄入的大量植物提取物可能会通过乳汁传递给婴儿，从而对孩子产生不良影响。
再者，对于正在服用某些特定药物的人来说，他们也是该禁忌之列。例如，如果你正在接受抗凝血治疗，比如使用-warfarin这样的抗凝血剂，那么服用包含甘草提取物（包括但不限于丹參）的产品可能会增加出血风险。这是因为甘草提取物可以增强warfarin等抗凝血剂的作用，从而导致患者出现出血倾向。
此外，还有一类人群不得食用丹參，那就是糖尿病患者。在没有医生的指导下自行服用补品是不安全的，这是因为有些补品中的成分可能会干扰糖尿病治疗，如降低胰岛素敏感度或干扰口服降糖药的效果，从而影响疾病控制。
此外，不可忽视的是，一些长期患有慢性疾病的人也不适合饮食添加大量含有甘草提取物（如芪根）以及其他植物制剂。如果你的身体状况复杂，或已经在接受某种治疗，你应咨询医疗专业人员，以确定哪些补充剂适合你，并了解它们与你的现有健康状况之间潜在关系。
最后，不论个人是否属于上述任何一类人群，都需注意个体差异。在决定是否尝试任何新的食品或補品时，最好先咨询医生以确保不会引起副作用或者与当前正在使用的一切其他疗法发生冲突。只有这样才能保证最大程度地保障自己的健康安全。而对于那些因各种原因被排除在“可以享受益处”范围之外的人们，只能寻找替代性的方法来维护和提高他们的心理和生理状态了。