品味秀玉红茶坊的智慧：揭秘长期饮用红茶的双刃剑
铁质缺乏者需谨慎，因为长期摄入红茶可能会加剧贫血症状。
骨质疏松预防，过量咖啡因摄入会导致钙流失，增加骨骼脆弱风险。
便秘隐患，丹宁酸过量可能引起身体积累垃圾物质，最终导致便秘问题。
心脏病患者禁忌，咖啡因对心血管系统无益，对急性心血管疾病患者不宜饮用。
糖尿病监控，红茶可能影响血糖水平，因此糖尿病患者应适度饮用并关注其影响。
腹泻风险高，咖啡因刺激消化系统可能导致腹泻问题，并且过多兴奋可引发失眠等副作用。
肠胃刺激性强，酸性物质对胃部有负面影响，对于胃溃疡或癌症患者需限制摄入量以避免加重疾病状态。
膀胱活跃增强, 过多喝红茶可能使膀胱过度活跃，对已经患有此类疾病的人来说是不利的。
