抗氧化与抗衰老
崂山绿茶的功效之一就是其强大的抗氧化能力。它含有丰富的维生素C、E和多种天然的抗氧化物质，如黄酮类等，这些成分能够有效地清除体内自由基，防止细胞受损，延缓人体衰老过程。此外，崂山绿茶中的EGCG（一种特有的咖啡因）还能促进肝脏功能，对于改善代谢症状具有显著作用。
提升心脑血管健康
长期饮用崂山绿茶可以显著降低患心脏病、高血压和中风等疾病风险。这是因为它不仅能帮助调节血液循环，还能减少胆固醇水平，从而保护心脏免受伤害。而且，由于其优良的溶血作用，它也被认为对头部的小动脉有益，可以增强记忆力和思维活力。
降糖降脂
对于糖尿病患者来说，崂山绿茶也是一个不错的选择。研究表明，常喝这个地区产出的绿茶可以提高身体对胰岛素敏感性，有助于控制血糖水平。此外，它还有助于减轻高脂肪饮食带来的负面影响，可以作为辅助治疗高胆固醇的一种自然方法。
具备消化系统支持功能
在中国传统医学中，将崂山绿茶视为消化道健康的一大支柱。它含有的多种生物碱和氨基酸能够刺激胃肠道运动，使得食物更快地进入小肠进行吸收，有利于预防便秘。此外，其可溶解膳食纤维也有助于保持正常排便情况。
增加生活质量
由于其独特的营养成分，长期摄入适量的人群往往会感到更加活力四射。在炎热夏季时，不妨尝试泡一杯新鲜出炉的崂山青霞或其他类型的地龙系列产品，让自己在忙碌工作之后享受到一份清凉脱疲之感，同时还可能提升整体情绪状态，为日常生活增添乐趣。
促进皮肤保湿与美白效果
从古至今，一直有人相信泡沫水煮过后的温热水具有美容效果，而这正是由於其中所含有的某些化学物质，与现代研究结果相呼应。这些物质如黄酮、咖啡酸等，都有着较好的保湿作用，可以帮助肌肤锁住水分；此外它们也有一定的光合作用抑制剂作用，有望让肌肤呈现出更加均匀洁白光泽。但需要注意的是，这并不是说直接将泡沫倒入脸上就能达到美白效果，而是通过合理利用这些成分来实现这一目标。