桂花的药用价值
桂花，也称为桂叶或肉桂，是一种常见的香料植物。它不仅在烹饪中有着广泛的应用，而且在传统中医中被视为具有多种保健功效。它能够帮助调理气血，缓解胸闷、心悸等症状，并且还有助于降低血糖水平，对于糖尿病患者来说是一个不错的选择。
桂花茶的健康益处
将新鲜或干燥的桂花泡制成茶饮，可以起到很好的清热解毒作用。在炎热夏季饮用可以有效地降温身体，增强人体对热量和污染物质的抵抗力。此外，它还能帮助改善睡眠质量，促进消化系统功能，使人感到更加舒适。
桂花提取物中的活性成分
研究表明，桂花含有丰富的一些活性成分，如挥发油、黄酮类等，这些成分对于保护身体具有重要作用。其中，挥发油能够产生镇痛效果，有助于缓解牙痛；而黄酮类则具有一定的抗氧化能力，可防止细胞老化，从而延缓衰老过程。
对于特殊人群注意事项
尽管桂花具有众多保健功能，但对于某些特殊人群来说也需要特别注意使用禁忌。一旦出现过敏反应或其他副作用，即应立即停止食用。如果怀孕或者哺乳期女性想要利用桂花进行保健，最好先咨询医生以确保安全。此外，对于服用了激素药物的人群，也应当谨慎食用，以免影响药效或者造成不良反应。
如何正确选购和储存
为了保证品质，在选购时应注意选择新鲜无霉变、色泽艳丽、香味浓郁的高品质桂花。如果是干燥后的产品，则需检查其是否完整无损，不受潮。储存时要避免阳光直射和高温环境，以保持其香气和营养价值。在家中准备时，可将新鲜摘来的嫩枝放入密封容器内保存，或制作成干燥后的产品供日后使用。