苦丁茶适饮人群须知,需谨慎者有:

感冒初期者:冬季风寒易发时,多食温热食物,如姜片,以驱寒散邪。若此时饮用苦丁茶,可能妨碍风寒的外解,不利于疾病的康复。

虚寒体质者:常感手足冰凉、怕冷,这类人偏好温性羊肉狗肉等,但喝下苦丁茶后,症状会加剧,影响虚寒体质改善,对脾胃消化不良更是副作用重重。

慢性胃肠炎患者:脾胃虚弱且容易腹痛或腹泻的人,更应避免饮用苦丁茶,因为它会加剧症状。而老年和儿童由于脾胃功能较差,也宜少量或不喝,以免引起消化不良等副作用。

经期女性:月经期间抵抗力低下的女性,一旦摄入凉性的苦丁茶,便易导致气血凝滞、排出困难,加剧痛经情况,最严重可造成月经失调。对于经常痛经的女性,无论何时,都应减少其摄入量。

新生产妇:身体虚弱、新妈妈应该多吃温补食物,而不是选择伤害脾胃、延迟子宫恢复的苦丁茶。此举防止了未来腹部疼痛长时间缠绵难愈的情况。

特别提醒怀孕及备孕期的人士,由于枸骨具有抑制生育功能,因此最好在这段时间内避免使用含有枸骨的大部分药材。

需要注意的是,这些禁忌并非绝对,有些情况下医师可能会根据个人的具体健康状况给出不同的建议。在尝试任何中药之前,最好先咨询专业医疗人员以确保安全和有效果。在自行调整剂量或服用方法前,请勿忽视本文所述信息,并请在专业指导下进行。如果你对自己身上的某种状况感到担心或者疑惑,请尽快就医,不要自我诊断或治疗。此外,即使在没有上述情况之下,如果你发现自己的身体反应异常,也不要继续饮用苦丁茶。这是一种强烈刺激性很高的传统草药,它并不适合所有人,而且每个人对药物反应都不尽相同,所以务必保持警觉,并做到“既慎又稳”。