在中国传统医学中，陈皮是一种常用的中药材，它的干燥后的果实被用于治疗多种疾病，如消化不良、呕吐等。然而，除了作为中药外，陈皮也可以用来泡制一种名为“陈皮茶”的饮品。这款茶具有独特的香气和味道，同时也具有一定的保健作用。
制作方法一：简易煎泡法
这是一种最基础且简单的制作方式，只需几分钟即可完成。首先，将适量的干燥好的陈皮切碎或撕成小片备用，然后将水倒入锅里烧开。在开水中加入切碎的小片陈皮，让其焯水5-10秒，以去除苦味。此后，即可根据个人口味调节水温和时间进行煎泡，最终得到清爽带有微妙橙色香气的茶汤。
制作方法二：慢火炖制法
对于想要更深层次提取出更多营养成分的人来说，这个慢火炖制法是一个不错的选择。首先，将新鲜或干燥过的小黄柚洗净切块，与适量的大枣一起放入沙锅内，加足够量清水，盖上锅盖，在低火下炖煮30分钟左右，使得每一滴汁液都充满了浓郁而芳醇的香气。此法较为耗时，但能有效促进身体健康，对于那些对体质要求比较高的人群尤其适宜。
制作方法三：电热壶快速冲泡法
生活节奏快的人们往往喜欢一些快速方便的手段来享受美好的时光。这就是为什么许多现代人会选择使用电热壶快速冲泡这种方式。只需将少许新鲜或者干燥过的小黄柚（即 陈皮）放入咖啡杯或茶杯内，用沸腾过后的热水冲泡几十秒钟，就能享受到这款特殊风味和保健功能齐全的一款饮品。
不同年龄段人的饮用建议
对于儿童
对于儿童来说，由于他们对食物和饮料对身体影响敏感，因此在给孩子喝这个加了糖调味的是一个非常需要注意的问题。当考虑让孩子尝试这个的时候，我们应该尽可能减少添加糖分，并确保孩子能够安全地从这些天然成分中获得营养。但是，也要注意不要直接让小孩大量摄取，因为它可能含有刺激性辛辣成分，对某些小朋友不利。
对于成人
成人则可以根据自己的喜好自由调整配方，比如增加其他补肾、益智、解毒等功效性的材料以增强效果。如果你对甜度有所偏好，可以适当添加蜂蜜或者西瓜露以增加口感，同时保持必要程度上的细心挑选，以确保所有原料都是自然无污染且符合标准规格之下的最佳选择。
对于老年人
老年人由于生理功能逐渐衰退，他们通常需要通过改善消化系统功能来维持健康。在此背景下，一旦确定安全性，不妨尝试加入一些辅助消化吸收能力提升剂，如姜、桂圆等，从而提高整体效果，并结合日常生活中的其他习惯与活动计划共同努力以达到最佳状态。
最后，无论是哪一种制作方式，都应确保使用新鲜高质量原料，以及正确按照食谱指示进行操作，以免产生副作用。而对于长期坚持喝这种类型茶叶的人来说，更重要的是要关注自己是否出现任何异常反应，并及时调整自己的饮食习惯以及生活方式。