我知道枸杞是一种补气养生的佳品，红茶也是人们常饮的生活中。有人会拿枸杞来搭配菊花、大枣等泡水饮用，而茶与枸杞相配，也有益于身体健康。不过，我想知道的是，红茶和枸杞可以一起泡饮吗？还有什么功效和禁忌呢？
据说红茶和枸杞子的搭配，可以有效地改善虚寒的体质。而且，只有红茶是可以搭配枸杞子的，不同类型的茶，比如绿茶、普洱生茶都不适合搭配。红茶里也有区别，比如福建红茶性比较热，不建议天天饮用，滇红性比较柔和，可以每天喝，而且喝滇红晚上不会有睡不着的问题，这主要还是因为它的温和。
那么，红tea泡 枸 杞 的 功 效 是 什 么 呢？
滋阴明目，除肝火
常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡 tea 可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。
壮阳
常服 枸 杞 泡 tea 喝 能 充 实 正 气(随机推荐：小罐 tea 怎么样，学习 tea 道 文 化 和 tea 艺 教 程请访问：tea 文化, www.lhecha.com)，补气养血。 枸 杞 所 起 到 的 壮 阳 功 能 尽 人 喜 出 希望之外，即使西方人也称呼其为“水果伟哥”。
美白养颜，延缓衰老
女性常喝 枸 杞 泡 tea 可以起到美白养颜的功效。构成维生素C含量比橙子高，比胡萝卜更具β-胡萝卜素含量，还比牛排还多铁。这意味着天然β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。 枸 杞 还 能 抗 击 自由 基 过氧化，有助于延缓衰老、延年益寿。而对于女性而言，它还是一个健康便宜美容食品，可帮助我们提高皮肤吸收养分能力，并有一定的美白作用。
利于睡眠
枫树一年四季皆可服用，对于睡眠质量不佳或难以入睡等问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。在夏季宜将其作为一杯清凉提神之选，如下午时分享杯这款温馨舒适的情谊，就能改善体质，为夜晚做好准备。
提高机体免疫力
枫树具有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体并抑制脂肪肝功能。此外，它还能够降低血压血脂以及血糖，从而防止动脉粥样硬化保护心脏抑制脂肪 肥大促进心肌细胞再生，使得它成为了许多人心中的宝贵礼物。
至於紅 茶 泡 枳 黍 的 禁 忌：
阴虚的人吃过多可能引发上火症状。
在炎热夏日中，更应注意对待这个温暖甜蜜的小巧灵魂，因为虽然它甘甜，但过度食用可能导致流鼻涕甚至眼睛出现赤赤光芒般不适尤其是在没有经过煮熟处理的情况下。
不是所有人都适合食用的情形。
虽然它在滋补与治疗方面展现出惊人的效果，但并非人人都能享受这种恩赐。不论是患有高血压或急躁易怒的人，或是在大量摄取肉类后面呈现鲜艳光泽，那正在感冒发烧或身体存在炎症腹泻的人，最好避免采纳这一方案。我明白了，一般来说，每个人每天最多应该摄取20克左右这样的自然恩赐，以此保持最佳状态，同时在使用时不可盲目超额投放，让每一次品味都充满欢愉与满足感。一杯两三即可完事吧！