花茶的世界虽广，多种花朵带来独特效用，但非所有花皆宜，每一种花都有其适合的人群。错误的选择或混合不当，不仅无法发挥单一花茶的功效，还可能引起负面影响。人体各异，虚实寒热差异显著，因此在选取泡茶之物时，需根据个人体质，或是在专业指导下进行。
即使是常见如玫瑰、红月季、菊花、金银花及中国槐等，它们在饮用的注意事项也不能忽视。以下简述几种常见植物及其疗效：
玫瑰与红月季两者性温微和，可活血调经舒肝理气，对情绪有安抚镇定作用。
菊花性寒，为疏散风热清热解毒清肝明目之具，对感冒发热咽喉疼痛患者尤为适宜。
金银花性寒，又称“夏天的药”，具有清热解毒消肿止痛之功对痢疾有辅助治疗作用。
中国槐性寒，有凉血止血清肝去火功能，以治疗便血、小便出血及崩漏等症状较为有效。
因此，在饮用这些美味而富含药性的植物之前，最好先咨询中医师了解自身体质，以便从众多选择中找到最合适的心灵与身体护理方式。
