在众多花卉中，诸如玫瑰、菊花和金银花等，各具其独特的药用价值，可以泡制成茶饮，以促进健康和美容。然而，不是所有的花都适合每个人饮用。若选择不当，或将具有不同功效的花混合使用，即便单一之茶也可能无益甚至有害。此由于人体对各种物质的反应因人而异，分为虚实寒热之别，因此，在选取何种花卉以及所需量时，应根据个人的体质情况或寻求专业医师指导。
即便是常见如玫瑰与红月季，这两者性微温，对于活血调经、舒肝理气均有裨益；而菊花以其清凉之性，可疏散风热、清热解毒，并具有明目作用。金银花亦同，为寒性品，其功效包括清热解毒、疏散风热，并能消肿止痛，而中国槐则以其凉血止血功能治疗便血、小便出血及崩漏等症状。
因此，在尝试饮用任何一种 花茶之前，最为谨慎，建议咨询中医，以确定自己的体质类型，从而选择最适合自己身体状况的养生佳品。
