提神醒脑
三香茶以其独特的香气和滋味，能够迅速地提高人体的精神状态，让人感觉更加清醒和放松。其中，花生油中的维生素E具有抗氧化作用，可以帮助清除大脑中的一些有害物质，从而改善记忆力和思维能力。此外，三香茶中的黄豆含有的蛋白质可以提供长时间的能量支持，使得饮用者在一天中保持高效率工作。
养颜润肤
三香茶不仅能够促进身体健康，还对皮肤有一定的保养作用。黄豆中的豌豆苷等成分可以有效地调节体内水分平衡，有助于减少肌肤干燥的问题，同时还具有美白效果，对于想要拥有光滑细腻肌肤的人来说是一个不错的选择。而且，花生的Omega-3脂肪酸对于预防皮炎和其他皮肤病也有积极作用。
缓解压力
在现代社会里，压力的问题似乎无处不在，而三香茶则是一种自然而又有效的应对之道。它通过释放出温暖舒适的气息来缓解人们的心理紧张感，而且由于其轻柔而非刺激性强，因此对于敏感体质的人来说尤为合适。此外，由于三香茶所含有的植物性成分通常不会引起过敏反应，所以即便是身边没有太多安全食品可食用的环境下，它也依然可以作为一种安心饮品。
改善消化系统
对于一些容易感到饱胀或消化困难的人群来说，三香茶同样有着不可忽视的地位。在传统中医理论中，它被认为具有“健脾”、“补虚”等功效，其中花生的纤维素能促进消化过程，并帮助保持胃部充足液体，这有利于防止胃溃疡或十二指甲管溃疡等疾病发生。
增强免疫力
在日常生活中，我们常常会受到各种微生物侵袭，但正是这些微小但重要的情绪让我们的身体变得疲惫无比。在此时，在口渴的时候喝上一杯带有丰富营养成分的三 香 茶，不仅能给予我们精神上的慰藉，更重要的是，它含有的多种抗氧化剂，如黄豆中的异黃酮类物質，可增强机體對於細菌、病毒等病原體抵抗力，加強免疫系統功能，为我们提供了更坚实的心理与身体防线。