在炎热的夏日里,许多人都喜欢喝一些清凉的饮料来缓解身体不适,而桂花茶正是这样的佳品。桂花茶是一种以新鲜或干燥的桂花为主要成分,并可能加入其他植物提取物、香料或甜味剂制成的饮料。这种传统中药材在中国已有数千年的历史,被广泛认为具有多种保健作用,其中包括对女性健康特别有益的一面。 桂花茶中的营养价值 首先,我们要了解的是桂花茶中所含有的营养素和成分。桂花本身富含维生素C、维生素E、叶酸和纤维等